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     A CADA 4 SEMANAS TENS SEMPRE ACESSO A:

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        Tu escolhes onde e quantas vezes queres treinar. 
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PLANO DE DIETA ADAPTADO AO TEU OBJECTIVO

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Conhecimento é poder. Durante o programa terás acesso a conteúdos exclusivos em video para aprenderes e aplicares no teu dia-a-dia. Vou te dar o meu know-who e dar dicas de como alcançar o teu corpo de sonho e como o manter. Vou tocar em todo o tipo de temas durante a tua jornada, estes videos são o culminar de todo o meu conhecimento ao longo dos 15 anos como personal trainer.
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O valor é bem abaixo do que o programa em si realmente vale, já que é um programa completo e, que de fato, vai transformar a tua vida. 
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PACK 12 SEMANAS

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O que vais ter acesso



Treino para casa em video e treinos em ginásio em planner.

Dieta e treino alterada a cada 4 semanas.


Desafios e explicação de todos os exercícios e treinos.

 

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Acesso a todos os videos de conteúdo gravados por mim.

Acesso total da app e dados de progressão durante a estadia no programa.

Sem fidelização, podes cancelar após o pack terminar.

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O programa transformation vai te dar tudo aquilo que precisas para alcançares a transformação que procuras. Para além do treino e da dieta certa para ti, terás cada fase e cada estimulo explicado de forma simples e pratica.

Terás ainda desafios, explicações de exercícios de forma detalhada, irei abordar temas como Alcool, Balanças, Como lidar com opiniões alheias, Como fazer se não gostares de certos alimentos, etc.

Uma galeria de conteúdos valiosos. Tudo o que precisas saber sobre a metodologia The Natural Coach.

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